为了确保学生身体健康，提高体育素养和运动水平，有效落实阳光体育运动一小时，根据上级相关部门要求，学校结合实际，特制定此工作方案。具体实施如下：
1.课程设置
每周五天，每天安排一节体育课，课程内容根据新课程标准制定，三至六年级每节课时长为40分钟，一二年级运行弹性课时，每周为一节50分钟课，两节40分钟课和两节30分钟课。
2.教学目标
通过体育课的教学，使学生掌握相关技能和规则，增强体能和体质，培养团队合作精神和竞技意识，同时提高学生的自我保护意识和安全意识。
3.教学组织
教师要按照学科标准和学生的实际情况，科学合理地设置课程内容和难度，确保教学质量。同时，采用多种教学手段和方法，如集体教学、分组教学、个别指导等，使每位学生都能在体育课上得到锻炼和提高。
4.评价方式
评价体育课教学的成效要从多个方面进行，包括学生的体能和技能水平、团队合作和竞技精神、安全意识和自我保护能力等方面进行综合评价。同时，要加强家校沟通，让家长了解孩子在体育课上的表现和进步情况。
通过实施一天一节体育课实施方案，有助于促进学生身体健康，提高学生体育技能水平，增强体育意识和体育兴趣，从而全面提高学生的综合素质。