为了广泛开展阳光体育运动，落实学生每天一小时校园体育活动，全面提升学生体质健康水平，2016年青岛榉园学校“铁人三项”比赛于11月14日在学校操场举行。本次比赛共设有一分钟跳绳，一分钟仰卧起坐，25米往返接力赛三个大项的比赛，全校一到六年级所有学生参与了本次比赛。
为了能够真正的提升学生体质健康水平，开学初学校下发了体质健康卡片，学生根据卡片内容每天进行仰卧起坐和跳绳的练习，并将每天进行的一分钟跳绳和一分钟仰卧起坐成绩记录到卡片上，经过三天紧张激烈的比赛，学生的成绩都有了大幅的提升，最终荣获“铁人三项”擂主班级的是一年级三班，二年级四班，三年级三班，四年级二班，五年级四班，六年级二班，共有邹璐璐等61名同学获得跳绳小达人称号和梁子圣等44名同学获得仰卧起坐小达人的称号。
学校的每一次体育活动秉承着全员参与的原则，全校所有学生参加了本次比赛，通过本次活动，使每一个榉园的孩子都得到了锻炼，增进了健康，增强了体质，培养了坚持锻炼的习惯。
